Annett Zundler

„Ein Asana ist keine Haltung, die man mechanisch einnimmt. Es beinhaltet einen achtsamen

Prozess, an dessen Ende ein Gleichgewicht zwischen Bewegung und Widerstand steht.“     B.K.S. Iyengar

Als Yogalehrerin unterstütze und begleite ich meine SchülerInnen bei diesem Prozess und habe viel Freude daran zu sehen, wie sie von Stunde zu Stunde das Bewußtsein für Ihren Körper entwickeln und immer weiter schärfen.

Mit Hilfe präziser und kontinuierlicher Anleitungen in den einzelnen Haltungen, möchte ich den SchülerInnen ermöglichen ihre gesamte Aufmerksamkeit an den Körper zu binden und so durch die körperliche Arbeit auch den Geist zu befrieden.

Iyengar®Yoga ist „Meditation in Bewegung“ - diese Beschreibung bringt es für mich auf den Punkt und ist der Leitfaden für meinen Unterricht. Dieser findet in einer ruhigen und durchgehend konzentrierten Atmosphäre statt.

Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich im Jahr 2019, nach 3jähriger Ausbildung, an der

Iyengar® Yoga-Akademie Rhein-Ahr (heute Light on Yoga Academy) bei Rita Keller erfolgreich

abgeschlossen. Seitdem unterrichte ich durchgehend mehrere Kurse pro Woche und habe mich,

neben den hierbei gesammelten Erfahrungen, über die Jahre bei verschiedenen zertifizierten

Iyengar® Yoga LehrerInnen fort- und weitergebildet.

Als von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannte und zertifizierte Kursleiterin bin ich zur

Durchführung von Präventionskursen berechtigt. Dies ermöglicht den TeilnehmerInnen eine

anteilige Kostenübernahme durch Ihrer Krankenkasse.